Zu unserem Seniorennachmittag am Mittwoch, 4. März, um 14.00 Uhr im katholischen Gemeindehaus, laden wir Sie recht herzlich ein. Das Frühjahr ist da und damit auch die Freude und die Notwendigkeit, uns wieder etwas mehr zu bewegen. Ob bei der Gartenarbeit, beim Spazierengehen oder selbst der Gang zur Kirche - al-les trägt dazu bei, dass unser Körper in Bewegung kommt und wir uns somit besser fühlen. Selbst kleine Be-wegungseinheiten im Alltag fördern unser Wohlbefinden. Rehatrainerin, Inge Fritz, zeigt uns, wie wir mit leich-ten Übungen auf uns und unsere Gesundheit einwirken können. Aber keine Angst, jeder macht nur so viel, wie er kann und will.
